江南华南阴雨持续，局地暴雨伴强对流；北方气温偏低明显，华北体感阴冷需添衣。

我国中东部地区正经历显著的雨雪天气转换过程。今明天，降水范围保持较大规模，南方江南与华南多地阴雨频繁，局部地区雨势强劲，甚至出现暴雨并伴有雷电等强对流现象；北方则以降雪为主，部分区域雪量较大。受持续冷空气南下与阴雨雪共同作用，北方多数地方最高气温难以回升，维持在偏低水平，华北一带白天体感较为寒冷潮湿，公众需及时关注天气变化，合理安排出行并注意防寒保暖。

回顾昨日天气实况，新一轮大范围雨雪天气已全面展开。南方地区降雨明显，四川盆地西部、江南中西部以及华南中东部等地普遍出现中到大雨，湖南中部、江西中部、广西东部、广东中东部、福建南部等局部区域雨量达到暴雨级别；北方则以降雪为主，新疆伊犁河谷、沿天山地区、青海东部、甘肃东部、内蒙古东部、山西东部、河北南部、河南北部等地部分地方出现小到中雪或雨夹雪。这种雨雪分布格局反映出冷暖空气交汇活跃，南方暖湿气流北上遇冷空气阻挡，导致强降水集中。

进入今天，北方降雪区域有所调整，重心逐步移向华北一带。甘肃东部、宁夏南部、陕西中北部、华北大部、黄淮西部、内蒙古东部、新疆北部等地部分地区预计出现小到中雪或雨夹雪，其中陕西北部、山西南部、河北南部、山东西北部、河南北部等地局部可能达到大到暴雪级别；南方降雨则向东偏移，黄淮大部、江淮、江南大部、广东北部等地部分地区有中到大雨，江西东部、福建西部等地局部暴雨风险较高。这样的天气配置容易引发道路湿滑、能见度下降等问题，尤其在春运返程高峰期，需特别加强交通安全管理。

展望明天，降水整体强度有所减弱，但南方阴雨格局仍将延续。内蒙古东部、东北地区西部、新疆北部、西藏东北部、华北北部、川西高原等地部分地区维持小到中雪或雨夹雪，内蒙古东北部局部大雪；福建中南部、广东大部、广西东部、台湾岛北部等地部分地区有中到大雨，福建东南部、广东中东部等地局部暴雨。江南华南阴雨过程持续时间较长，土壤水分趋于饱和，需警惕连续降雨可能带来的次生影响，如城市内涝、山洪地质灾害等。

后天，雨雪范围进一步收缩。内蒙古东北部、黑龙江中西部、吉林大部、辽宁北部、新疆阿勒泰和伊犁河谷、川西高原等地部分地区仍有小到中雪或雨夹雪，黑龙江西北部局部大雪；江南东部和南部、西南地区东部、华南大部、台湾岛等地部分地区出现小到中雨，广西东南部沿海、广东西南部、台湾岛等地部分地区大雨。整体来看，降水趋于减弱，但局部强对流天气仍可能零星出现。

气温方面，受频繁冷空气与阴雨雪天气叠加影响，北方多地最高气温在未来几天内难以大幅反弹。内蒙古东部、东北部分地区最高气温或不足0℃，华北地区多维持在5℃左右，例如石家庄等地今明天最高气温偏低，后天短暂小幅回升，随后又回落，整体体感阴冷潮湿。南方气温波动相对温和，长江中下游地区最高气温多在10至15℃区间，仍需注意保暖；西南、华南部分地方气温偏高，广西、海南等地局部可达30℃以上，体感偏热。气象部门建议公众根据当地预报及时调整衣物，防范感冒等健康风险。

此次天气过程正值春运关键阶段，雨雪天气对交通出行构成一定挑战。江南华南阴雨连绵，道路湿滑风险增加；北方降雪区域需防范积雪结冰对高速公路、铁路的影响。建议出行者提前查询路况，备好防滑链等装备，尽量避开强降水时段。农业生产方面，南方持续降雨利于土壤墒情补充，但需注意排水防渍；北方降雪有助于冬小麦保温增墒。总体而言，密切关注气象预警信息，做好防御准备，才能有效降低不利天气带来的影响。